Price List 表記は全て税込
セッション | |
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入会金 | ¥3,300 |
1回 | ¥7,810 |
5回 | ¥37,400 |
10回 | ¥72,600 |
オプション | |
東洋メディカル KIWAMI |
+¥6,600 セッションに加算 |
[使用期限について ]
5回 ・・・ 3ヶ月 10回 ・・・ 半年
※期限切れ・残回数等の返金処理は行えませんのでご了承ください
※15分以上のご連絡のない遅刻、24時間以内の変更等、キャンセルは原則としてチケット1回分を頂戴いたします。
※各種クレジットカード ご利用いただけます
Lusso style 無理のない身体に合わせたマンツーマンセッション
- 何かはじめなければ…。でも運動はしたことがない。
体が硬くてグループレッスンは恥ずかしい。。。
姿勢改善したい方。ダンサーなどの人前で美しく自分の姿を魅せたい。
一般的にピラティスと聞くと「辛く」「大変」なイメージを持たれると思いますが、決してそうではありません。お客さまの身体の状況に合わせてそれぞれのプログラムを組むことにより無理のない、より効果の高い“続けられる”セッションが可能になります。
ピラティス初体験の方でも安心!
- Lussoの初回トライアルは納得の「3セッション」
- 「1セッションだけでは続けられるかどうか分からない」「初回トライアルでも効果を少しでも実感したい」
そう思いの方も多くはないでしょうか?Lussoでは通常1セッションの初回トライアルを3セッションとしております。
無理なく続けられるマンツーマン指導を是非体験ください。
3セッション 23,430円 → 19,800円
ピラティスのメリット Merit
- 目標(ゴール)/
- 健康維持、体力向上、ダイエット、ストレス解消、パフォーマンスの向上・・・と様々。ご自分の身体について興味をもっていただくことが初めの第一歩です。
- エクササイズ/
- カラダに無理なく筋力、持久力、柔軟性を高めます。
そして、深層の筋肉(コア)の力をつくりあげていきます。
- 呼吸法による
脳への効果/ - 呼吸を行うことにより、緊張やストレスがやわらぎ
頭をスッキリさせていきます。
マタニティピラティスも行っております。
- 産前産後の方にもピラティスは効果的です。Lussoでは浜中産婦人科での産後ピラティスも指導しております。
ご興味のある方は是非お気軽にご相談ください(※お医者様の許可が事前に必要になります) - 妊娠中、突き出るお腹・ゆるむ筋肉に対して、バランスよく姿勢を保つのにとても有効です。
- 産後ゆるんだ筋肉と赤ちゃんをささえ続けた骨盤底筋群は、大きなダメージを受けています。
マタニティピラティスはこれらの回復に目覚ましくプラスの効果が見られます。
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〜東洋医学的アプローチで更に心地よく動くからだへ〜
東洋メディカルピラティスコース “KIWAMI”- 衣服を着たままで手足頭部のツボのみで整える施術です。
マグネットと円皮針(使い捨ての小さな針)を使いますので、
刺激や痛みもありません。 経絡の流れを良くする事により自律神経の調和が取れ
筋肉の緊張をリリースします。
その結果、顎関節の緊張が緩み股関節、膝関節、足関節、肩甲関節の
可動域が広がります。
最後に15分間のヘッドマッサージにより深い呼吸へと導きます。
◎より一層ピラティスを極めたい方にお勧めです。
料金 6,600円(60分)ピラティスセッション料金に加算
※ピラティスセッションのオプションです。KIWAMIだけを受けることはできません。